Saya memiliki 2,5 tahun dan bayi yang baru lahir. Saya menemukan bahwa ketika menonton balita atau melakukan kegiatan keluarga yang bersama, saya mendapati diri saya stres mengelola segalanya dan umumnya berharap saya bisa sendirian.Setelah fakta, saya sadar bahwa semua orang bersenang -senang, itu adalah ikatan keluarga, dll (saya umumnya tidak stres secara lahiriah,Tidak ada pengalaman orang lain yang terpengaruh)

ada orang lain yang punya ini? Saya ingin dapat menikmati waktu bersama keluarga saya alih -alih berharap saya berada di tempat lain, dan hanya menikmatinya dalam retrospeksi.

Jika demikian, apakah ada strategi untuk a) berurusan dengan stres atau b) lebih banyak disentuh dengan kenikmatan selanjutnya, sementara aktivitas masih terjadi?

(Saya sudah melakukan perhatian jadi 'coba mindfulness' tertutup)

Saya berusia 13 tahun dan orang tua saya telah banyak bertarung mereka begadang sepanjang malam bertengkar. Hampir setiap malam ketika mereka bertengkar, aku tidak pernah tidur, aku hanya menangis.Saya

Kami tidak punya masalah memberi makan bayi kami yang berusia 10 bulan, dan secara umum dia makan (hampir) semua makanannya tanpa mengeluh.Namun, dia menemukan beberapa minggu yang lalu bahwa memuntahkan

Kami telah pindah ke negara lain ketika anak saya berusia 4. Dia sudah bilingual, dia berbicara bahasa Belanda dan Jerman.Sekarang dia pergi ke sekolah bahasa Inggris dan dia telah berhenti berbicara

Pertanyaan saya adalah:

kemungkinan duplikat:
Apa yang

Saya memiliki tanggung jawab atas kakak saya yang berusia 5 tahun, cukup sehingga dia memanggil saya ibu,Dan saya berurusan dengan ini hampir setiap hari dan ini sangat membuat frustrasi dan saya tidak

Anak saya yang berusia 19 bulan diberi botol dua kali sehari. Sekali di malam hari untuk tidur yang baik -baik saja. Botol kedua diberikan kepadanya sekitar 60/90 menit sebelum dia akhirnya bangun.Dia

Saya jauh darinya ketika dia masih bayi sampai 1,5 tahun karena berjuang melalui masalah saya sendiri, dan akhirnya terpisah dari ibunya selama setahun.Dan meskipun saya telah mendapatkan bantuan luas